Create Your Own Resolution Effectively

Sebentar lagi tahun baru.. biasanya kata2 new year resolution atau resolusi tahun baru rame jadi judul blog.. entah kenapa.. apakah karena latah.. atau karena ini memang benar benar bermanfaat.. koq yaa banyak yang pada bikin resolusi tahun baru.

okay… kita bahas dulu kata resolution. Menurut oxford dictionary, resolution is “something one makes up one’s mind to do”. Kalau menurut kamus besar Bahasa Indonesia, 2005, resolusi adalah “Putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan atau tuntutan yang ditetapkan oleh rapat (musyawarah, sidang); pernyataan tertulis, biasanya berupa tuntutan tentang suatu hal”. Lhaa.. nggak nyambung kan.. resolution != resolusi.. it’s totally different. Tapi yaa sudah lah.. kita gunakan saja common mistake ini.. toh yang penting esensinya.

Saya rasa lebih pas mendefinisikan resolusi ini sebagai “janji atau komitmen terhadap diri sendiri”.. Berikut ini beberapa hal penting yang bisa membuat resolusi jadi lebih efektif.

1. Write what you do.. Do what you write..

buat temen2 sekantor, phrase ini musti familiar.. sempat terpampang di salah satu koridor yg sering kita lewati. Pointnya jelas banget di phrase tsb. So, Buatlah rencana dan kemajuan konkret dengan menulisnya di jurnal, Blog, di spreadsheet komputer atau di papan pengumuman dengan grafik atau gambar.

2.   Do it Now

Masih belum punya komitmen 1 tahun kedepan??.. ayo fikirkan segera.. oups salah.. ayo fikirkan sekarang.. renungkan apa yang benar2 ingin kita capai. Kalau sudah ada.. segera tulis. doh salah lagi.. Langsung tulis sekarang juga..

3. Be your self

Nggak perlu ikut2an sama resolusi kebanyakan orang. tapi sebaliknya, berpikir tentang apa yang benar-benar Kita ingin lakukan pada kehidupan kita.

4. Describe it..

jabarkan tujuan kita dengan rencana rencana yang lebih spesifik, terukur, terjangkau, realistis dan ada batas waktunya. yup.. ini seperti goal setting.. the S.M.A.R.T one.. Spesific, Measurable, Attainable, Realistic, Timely. Resolusi yang efektif bukan cuman “seperti goal setting” tapi juga harus sejalan dengan goal / tujuan hidup kita kedepan.

5. Share with Others

Beritahu teman dan keluarga tentang tujuan kita, pajang tulisan resolusi di rumah.. atau di kantor.. Dengan cara ini akan meningkatkan keberanian untuk berhasil dan memunculkan dukungan.

6. Reward on your progress

Rayakan setiap kemajuan yang kita peroleh. Sudah baca artikel yg ini?? di sana dibahas lebih banyak tentang appresiasi atas keberhasilan kita.. Rayakanlah.. dan berikan diri kita hadiah kecil setiap kali mencapai sub tujuan. Cara ini mempertahankan motivasi dan rasa kemajuan.

7. Never give up

Bersiaplah untuk kembali ke kebiasaan lama. Perlakukan setiap kegagalan sebagai kemunduran sementara bukan alasan untuk menyerah sama sekali.

8. Evaluate

Cek kembali perkembangan resolusi yang sudah kita tulis secara periodik. misal secara bulanan.. hal ini dapat membantu tetap on track dengan komitmen yang kita buat.

Untuk sekedar contoh saja.. agar punya gambaran.. seperti apa resolusi tahun 2010 nanti..

Spiritual
Sholat wajib berjamaah di awal waktu
Sholat dhuha setiap hari kerja
Tabungan haji Rp. xxx.xxx per bulan
Physical
Jogging setiap minggu pagi
Financial
Tambah 1 unit bisnis di bulan Juli
xx gram emas per 3 bulan (maret, juni, sept, des.)
Social
Bersih2 fasilitas umum (masjid / taman) setiap sabtu (pagi/sore)

Hehehe.. ini cuman contoh lho yaa.. sekali lagi.. be your self.. find and do your own resolution for next year.. Good luck Guyz.. and have a good life..